“那......要是有家长投诉，你就联系小张。”赵魂楚迟疑的说道。
赵暮云：“.......”
“哥，我哪有那么不靠谱，我现在很厉害的。”她不满的嘟囔。
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第二天早上六点，赵暮云准时被生物钟叫醒。洗漱好后从衣帽间随便找了件运动服拆掉吊牌换上，虽然她半年多没回家，但衣柜里的衣服文萱每一季都会替她换一批最新款，
换上衣服后她准备出门跑步，然后在客房门口碰到了赵魂楚和谢文萱。
“哥你注意点啊，别大半夜爬文萱的床。”赵暮云吐槽他们。
“没有，暮云，楚哥是来叫我起床跑步的。”谢文萱揉了揉困倦的双眼。
“太阳打西边出来啦，文萱你竟然会这么早爬起来跑步？”赵暮云有些惊讶。
“她体力太差了，需要锻炼。”赵魂楚淡淡的说道。
赵暮云：“......”疑车无据。
“行了，刚好我也要跑步，那我们一起去吧，应该不打扰你们的二人世界吧？”
“那就一起吧。”说完靳昊就带头下了楼。
半个小时后，赵魂楚出了一身的汗，谢文萱捂着腰气喘吁吁，艰难的跟着他们的脚步，而赵暮云脚步均匀、呼吸平稳，头上一滴汗都没有。
“姐妹，你还行吗？还能再坚持吗？”赵暮云转头看着谢文萱，一脸担忧的询问她。
“我、我不行了，要不你们继续吧，我、我在后面慢、慢慢走回去。”谢文萱累的话都说不利索了。
“来，我拉着你，带着你跑。”赵暮云拉住她的手，转头对赵魂楚说道，“哥，文萱太慢了，我上班快迟到了，现在要加速了，你还行吗？”
赵魂楚：“......”
“我没问题。”
然后赵暮云就拉着谢文萱像阵风一样跑了，赵魂楚看着她俩的背影，把速度又提升了两个档次。
十分钟后，赵魂楚撑着膝盖在别墅门口喘气，汗水顺着他的下巴一滴滴砸在地上，而赵暮云依旧连呼吸频率都没变，身上一滴汗都没出。
“哥你不行啊，这点路你就喘成这样，平时要好好锻炼啊。”
赵魂楚：“......”他每天早上都晨练，一周最少跑三次健身房，怎么就没好好锻炼了？他这个妹妹体力是不是有点好的不正常了？
“暮、暮云，刚刚你抓着我跑的时候，我、我觉得自己就像个风筝一样快要飞起来了，现、现在我相信你可以做好武术老师了。”谢文萱整理着自己被风吹乱的头发对她说道。
“不聊了，我上班要迟到了，晚上见。”赵暮云对着他们挥了挥手。
“厨、厨房做了早餐，你打包一点带着路上吃。”赵魂楚在她后面喊道。
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赵暮云到操场上的时候，学生们三三两两的聚集在一起叽叽喳喳的聊着天。
她拍了拍手，对着他们喊道：“一班的学生，到我这里来集合。”
她和靳昊一人教90人，分成两个班，每个班45人。
场面瞬间安静下来，学生们面面相觑的对视了一会，终于有人试探的开了口：“小姐姐，你是......”
赵暮云翻看着手上的花名册，头也不抬的说道：“我是你们的新教练，一班的学生从高到矮，你们自己先站个队......”
许久没有听到动静，她疑惑的抬头，见学生们都震惊的盯着她的脸。
她皱了皱眉，她知道自己长得挺好看的，但也不用这么惊讶吧。
这时不远处正在为学生们介绍靳昊的教导主任注意到了这里的情况，大步走了过来：“一个个的干什么呢？还不快去排好队。”
学生们瞬间回过神来，开始排队，赵暮云隐隐听到他们小声感叹“比明星还漂亮”、“好年轻啊”、“身材好好”。
“这是赵老师，以后就负责你们一般的培训，你们这两个月武术学习上有什么问题都可以问她。”教导主任对着学生介绍道。
“我姓赵，叫赵暮云，你们叫我赵老师或者赵教练都行，现在点名，我来认认人，车丰羽......”
围观她点完名后，确定没什么问题后，教导主任对赵暮云说道：“赵老师，那这里就交给你了，我先走了。”
“好，主任再见。”
“来，同学们，我们先热个身，然后跑个3000米活动一下身体......”
“我问过你们教练了，穆王拳你们都学过了，现在叫到名字的过来打一遍穆王拳，五人一组，我先看看你们的水平，车丰羽......”
赵暮云拿出笔记本记录他们的情况，看着他们的表现，赵暮云的眉头渐渐皱了起来，基础完全不行，下盘不稳，出拳软啪啪的，全身都是破绽，完全就是花架子。
在普通人面前装装样子还行，遇到高手半招就能拿下他们。
“我刚刚看了一下，车丰羽你拳打的最好，以后你就是这个班的班长了，下课后留意下，加下我的联系方式，建个班群，把同学们都拉进去。”
“好了，接下来开始训练，前后左右间隔一臂距离......扎马步都会吧，现在开始扎马步......”
赵暮云在人群中转悠着，时不时的矫正下学生们的动作。
很快一个上午的时间就过去了，结束了一上午的训练后，车丰羽是抖着腿去食堂的，吃饭时他连筷子都拿不稳。
到了食堂后，还未开始训练在教室里上课的三班四班的学生把他们团团围住，打探情况。
“上午的训练怎么样？新教练厉害吗？”
“你们怎么搞的，怎么连筷子都拿不稳了？难道新教练很恐怖吗？”
“别提了，教练长得倒是挺好看的，声音也好听，就是一上午什么都没教，扎了一上午马步，我都快累死了。”
“我从来没有连续扎过这么久的马步，手脚都快废了，又累又无聊，还不如让我练习打拳呢！”
食堂里一片抱怨。
第一百二十二章
结束上午的训练， 赵暮云被靳昊带去了办公室。
“我们不去食堂吗？”
“我昨天和队里的小崽子打听过了，食堂的饭菜味道和基地的没法比，我怕你吃不惯， 给你带了便当。”靳昊解释道。
他从办公桌下拿出两个巨大保温桶，打开后把饭菜在办公桌上一一摆好。
“这些都是你做的吗？你早上几点起来的？”看着色香味俱全的饭菜，赵暮云非常惊喜。
“我昨天晚上做的， 早上热了一下，味道差别应该不大， 你尝尝看合不合你的胃口， 不行我明天早点起来做。”
“你做的肯定都好吃。”赵暮云拿起筷子夹了一块梅菜扣肉放入口中。
梅菜吸饱了肉汁， 梅菜本身的甜味混合着肉香十分下饭， 扣肉被炖的软烂， 入口即化，油脂都被梅菜吸收了， 一点都不油腻。她就着那块扣肉，扒了一大口饭。
“特别好吃， 超级下饭，我明天还想吃梅菜扣肉。”赵暮云吃得腮帮子鼓鼓的。
“好， 我明天继续帮你做， 慢点吃，喝碗汤。”
吃饱喝足后， 赵暮云瘫在办公椅上捧着靳昊给她泡的山楂茶消食。
“果然还是你做的饭最好吃。”
“今天上午的教学怎么样？还顺利吗？”靳昊靠坐在她椅子的扶手上低头看着她。
“还行吧，就是学生底子太差了，我打算让他们先扎一个星期的马步再说。”赵暮云喝了口酸酸甜甜的山楂茶想了想又补充了一句， “晚上我打算带着他们加训， 你要一起吗？”
“一起吧， 我早上带的这个班底子也不行， 都只会些花拳绣腿。”
赵暮云拿出手机，在班群里说了这件事，群里瞬间一片哀嚎。
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晚上七点，四个班的学生在操场排队集合。
赵暮云在脑子里搜索了一下b市的美食地图，在手机上确定地址后抬头对学生们说道：“今天晚上我带大家夜游b市看夜景，目标海天广场，我们跑步过去。”
“海天广场？赵老师，海天广场离我们学校有二十多公里啊，我上次打车过去都花了将近一个小时。”有个学生惊叫道。
“赵老师，太远了，我们换个目的地吧！”
“对啊，太远了，我们就在学校里跑吧，我不想看夜景！”
“......”
“......”
赵暮云吹响了口哨，示意大家安静。
“好了好了，都安静，海天广场顶楼有家海鲜自助挺不错的，我答应大家到了以后请大家吃夜宵，算是我们班级的第一次聚会，大家都好好认识一下。”
“是人均四位数的那家吗？”有位学生小声的开口。
“就是那家。”赵暮云肯定的回答。
学生们瞬间倒抽了一口冷气，沉默几秒后，众人欢呼起来。
“为了大餐，冲呀！”
隔壁二班四班的学生看着他们打了鸡血的模样，七嘴八舌的开口：“靳老师，我们呢？我们也有大餐吗？”
“靳老师，没有大餐有点别的奖励也行，我们不挑的。”
“去问赵老师，毕竟......我的工资卡上交给她了。”靳昊笑着看向赵暮云。
“噢～”学生们开始起哄。
“都有都有，到时候我们包场。”说完赵暮云翻了下手机通讯录发了条短信。
“好了，我来带队，大家都跟上。”
赵暮云在前面带路，靳昊跟在最后面，确保没有学生掉队。
一个漂亮的年轻姑娘，扎着马尾，穿着一套白色的运动服，带着一队穿着迷彩服的少男少女在路边跑步，口中喊着各种口号，整队人都精神奕奕，看上去朝气十足，队尾坠着一个高大帅气的男人，时不时吹响口哨提醒学生不要跑偏掉队。
因为人很多，在路灯的照射下队伍被拉的很长很长，在路边形成了一道独特的风景，很多路人看着这些朝气蓬勃的孩子，都忍不住露出微笑，然后举起手机记录下这一幕。
两个半小时后，一大群学生气喘吁吁的出现在海天广场，学生们都累的不行，有几个甚至直接累的一屁股坐在地上。
赵暮云拿出手机看了看时间，比她的预计的时间晚了五十分钟，她叹了口气，这群学生耐力也比她预计的差很多。
靳昊握住她的手对她说道：“他们和基地的士兵不同，之前没有基础，你的标准要再放低一点。”