“接下来，我教你二十四节气的养生法。”

　　秦老张口道。

　　“好。”

　　杜仲立刻点头。

　　二十四节气，那就相当于一整年的时间。

　　只要学会二十四节气的养生法，就相当于学会了一生的养生。

　　“要学习二十四节气养生法，首先要学习二十四节气歌。”

　　秦老微微一笑，张口道：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，东雪雪冬小大寒。”

　　“每月两节日期定，最多相差一两天，上半年来六廿一，下半年是八廿三。”

　　秦老一念。

　　杜仲也呢喃着念了一遍。

　　将二十四节气歌，完全的记忆下来。

　　“这个是气候学上的常识，前面的四句，每一句都是一个季节。”

　　“第一句就是春季，六个节气在其中，第二句是夏季的六个节气，第三句第四句是秋、冬各六个节气，后面的每月两节提期定，日期主要指的是阳历的日期，以阳历的日期来算，这个节气就相对固定，农历因为有闰月，所以会有所变化。”

　　“每个节气都是十五天左右，所以每个月一般会有两个节气，上下相差都不是很大，每年都差不多。”

　　“上半年基本是六号和二十一号，下半年是八号和二十三号，最多相差一两天。”

　　秦老说着。

　　杜仲仔细的听着，不时的点点头。

　　“除此之外，二十四还有四个要点。”

　　“第一是节气的养生实质，所谓养生实质，就是指顺应天地运行规律，以养人身的阳气。”

　　“第二是什么是阳气，你应该明白，我就不多说了。”

　　“第三是二十四节气的节是指什么，节就像竹子上一个个的节一样，指的是阻塞，每遇到一个节气，就表示一种阻塞状态，也就是阳气的变化，它要从当前的状态转变到另外一种状态，中间就会有一个节，度过这个节阳气才能实现转变。”

　　“第四个是药师法门的生活应用法，也就是古人所说的：道也者，不可须臾离也，可离，非道也。”

　　“能听懂吗？”

　　说着，秦老转头看向杜仲，笑问道。

　　“能。”

　　杜仲点点头。

　　秦老的话，简单来说，就是如果游离于生活之外，花就会变成纸花、塑料花，尽管看起来很鲜艳，但它却没有生命力。

　　同样的，如果普通老百姓在日常生活之中不能够运用的法门，不管他理论多么玄妙，也容易变成文化的塑料花，文化的化石，对于大众生活方式的提升没有帮助，对大众提高生活质量、优化生活方式、提升生命品质没有实质性的帮助。

　　要学会应用生活的法门，来提升自己的身体质量，才是最佳的养生之道。

　　“好。”

　　秦老满意的点点头，张口道：“接下来的养生之法，就由你自己来学习，我就不多说了。”

　　说着，又找来一本书，交给杜仲。

　　书名《二十四节气养生法。》

　　接过书，杜仲立刻转身走到门口，独自研读起来。

　　“二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活，都与节气密切相关，人也不能脱离天地气息生存，人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动，也无不受节气变化的影响。”

　　“阴阳四时者，万物之终始也，生死之本也，逆之灾害生，从之则苛疾不起，是谓道也。”

　　“人在养生中，要顾应司机阴阳之根本。”

　　“一，春季篇。”

　　“立春……”

　　“雨水……”

　　“惊蛰……”

　　“春分……”

　　“清明……”

　　“谷雨……”

　　“二，夏季篇。”

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　　仔细的研读中，时间过得飞快。

　　一转眼，两天的时间就过去了。

　　这两天时间里，杜仲把二十四节气养生法，完全的牢记在了心底，每一个节气对应的饮食起居，对应的五脏六腑功能活动，全都背得无比熟练。

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　　大年初五。

　　杜仲依旧在种德堂里跟随秦老学习中医。

　　与此同时，武林网论上，又掀起了一次剧烈的震荡。

　　“元宵，2月11日，战贴。”

　　自从上次发贴之后，就一直沉寂无声的铁秋水，突然现身。

　　直接对杜仲下战贴。

　　“紧要之事突发，故以延迟挑战。”

　　“如今事结，特下战贴，战期2月11日，元宵节。”

　　“战地，开源城外，元江河岸。”

　　“杜仲，可敢一战？”

　　战贴中，只写有极为简单的几行字。

　　就是这简单的几行字，却把他为何迟迟没有动静的原因，解释了出来。

　　做出解释的同时，铁秋水一如既往。

　　无比狂妄的邀战。

　　可敢一战？

　　以铁秋水目前在青年武者榜的名次，居然敢说出如此狂妄的刺激性言语，这让整个武林网论坛，瞬间轰动。

　　“大神现身，铁秋水终下战帖，杜仲如何应对？”

　　随着铁秋水的战贴发出，整个论坛上，顿时出现无数个议论贴。

　　其中最为火热的，就是这个以实力而论的帖子。

　　“铁秋水，闭关两年，实力如何？”

　　“据闻，秋水大神两年前闭关的时候，便有着杀入青年武者榜前十的实力，当时秋水大神的实力恐怕已经达到了合一期颠峰，两年的闭关之后，实力会提升到何种程度？”

　　“身化期，意化期，还是心化期？”

　　“杜仲，新兴武者，屠榜猛兽。”

　　“从杜仲出现至今，所发生的各种挑战事件来看，杜仲的实力一直处于暗劲合一期，虽然实力看上去并不强，但武林同道应该都知道，杜仲越级挑战已是习以为常，目前已经成功击败身化期强者陆羽，并夺得青年武者榜第十名之位，战斗力不可估量。”

　　“可想而知，在双方实力均不详的情况下，这场战斗必将震荡武林。”

　　“秋水大神，是否一如以往，战无不胜？”

　　“新星杜仲，能否以力撼天，自保排名？”

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　　简单的一个分析，却引来了武林网论坛上，所有网名的激烈讨论。

　　“秋水大神闭关两年，战力恐怕会成倍增长，杜仲是遇强则强，此战不好定论。”

　　“铁秋水毕竟是两年前成名之人，杜仲兴起，双方对彼此都没有太深入的了解，以杜仲近期的表现来看，铁秋水的赢面很小。”

　　“没错，杜仲的出现和每一次挑战，都会出乎所有人的预料，这一次，他一定也能赢。”

　　“我相信杜仲还能创造奇迹，我支持杜仲……”

　　“新星猛兽VS大神战将！”

　　“青年武林大会之前的最强交锋。”

　　“我们，拭目以待……”

第二章 战斗伊始

　　就在铁秋水的战帖，让整个武林网沸腾起来的时候。

　　杜仲依旧蹲在种德堂门前，仔细的研究着那本二十四节气养生法。

　　“秋季篇……”

　　翻过书页，仔细的看着书本上的每一个字。

　　从初三到初五。

　　杜仲反反复复的把书看了很多遍，每读一遍，都能让他加深对养生的理解。

　　“嘀嘀嘀……”

　　下午，当杜仲正沉浸于学习中的时候，裤兜里的电话铃声突然响了起来。

　　“恩？”