四周跳对于膝盖的冲击力太大，感觉膝盖都被冰渣给磨出淤血，还有就软组织挫伤的小脚趾。
回来后，黄天对于苏芙把小脚趾弄成软组织挫伤很是无奈，不过他还是庆幸没有搞成骨折。
小脚趾可是足部承重的核心区域，骨折的话就真的要养上几个月了，连比赛都没法进行。
药包热敷、针灸、按摩轮番上阵，终于把苏芙的脚趾养好不少。
黄天告诫道：“训练慢慢来，感觉不行就快点停下来。”
“嗯，我知道了。”苏芙倒是比较听话，确实没有一上来就练四周跳。
毕竟，黄天打着石膏立在冰场旁守着苏芙训练，她也不好真的让对方生气到跳起来。
第一周就练了基本三周跳，第二周开始就尝试3a跳，等3a落冰很稳定之后，苏芙便开始把四周跳加了进来。
跳起来感觉还不错，就是摔下去后倒是很无奈。
苏芙体检报告也在随时更新，像是她的体脂率从猛涨期开始疯涨，过了猛涨期后算是平缓不少，但还是在缓慢增长。
黄天对于这个数值还是挺担心的。
虽然说脂肪并不会挤到肌肉的位置，但是长太多后身体负荷率就会增加，到时候重心也会跟着乱跑，跑的让你很是头疼。
营养师劳蕾尔对于黄天的担心嗤之以鼻，她表示像苏芙这样的选手压根就不用担心什么脂不脂肪，只要好好吃饭让骨骼肌长起来，后期再来刷冒出来的脂肪就行了。
体能教练欧卡更是不以为然，刷脂可是他的强项，他就等着苏芙脂肪率达到临界点时，带对方开启刷脂的生涯。
对此，欧卡算得上的蠢蠢欲动，并且非常期待苏芙的体脂率能超标，让他一展身手。
苏芙在基地一边调整时差，一边准备着最后的冲刺。
上半段的赛季里，大奖赛总决赛算是所有比赛的巅峰期，同时也是拉开下半截赛季的起点。
12月13日，苏芙前往学校参加期末摸底考试，她在考场里看到许烨的名字，但是却没有看到对方前来参加考试。
苏芙有点好奇的问道：“许烨没来考试？”
陆云先是点头，随后又有点惊讶：“你认识许烨？”
“他跟我是初中同学。”苏芙想了想，说道：“顺带我有些编曲，也是找他那边帮忙处理。”
“怪不得。”陆云感叹道：“许烨现在出道了，是个很厉害的新歌手，他的歌曲几乎占领了所有新歌排行榜。”
“出道了？”苏芙一愣，有些诧异的看了看对方。
随后，班上的女生向苏芙展示了一下许烨现在的知名度，还有他首发专辑的海报。
不过话说话来，苏芙看着屏幕里许烨的海报，倒是对许烨的少年感有了几分熟悉的感觉。
许烨的团队给他定的路线很不错，以少年感为主，配以写唱歌手的身份出道，同时加上校园男神的人设。
苏芙听到‘校园男神’这个人设后，忍不住笑出声：“男神？”
“我也觉得这个人设营销有点过头。”陆云也跟着点头，说道。
她与许烨虽然并不熟悉，但是看这家伙每次来学校都是又拽又嚣张的样子，可以想象压根就不是什么男神属性，小霸王属性还差不多。
其他女生对于这点也表示赞同，并且越聊声音越大，将许烨出道以来的各种事情都抖了出来。
作为新人的许烨可谓是话题王，练习生阶段就经常爆出一些新闻，更别说出道后的各种爆火新闻。
‘男神’的称号算是被折腾的差不多没了，桀骜不驯、嚣张且不服管的许烨，出道才一个多月就和狗仔发生好几次冲突，并且事情还闹得不小。
后来是公司出头将许烨摁住后，才平息下来这番风波。
“狗仔？”苏芙微微皱眉，不解的看着陆云。
“好像是在广市的签售会时，他去厕所回来后与狗仔发生冲突，听说把狗仔的摄像机都给摔坏了。”陆云想了想，补了句：“对哦，苏芙你前段时间在广市搞俱乐部的免费冰演，碰见许烨了吗？”
苏芙想到冰演时，站在玻璃屏障后的许烨，点头道：“看到他了，不过没有打招呼，他在广市和人起了冲突？”
“是的。说是什么狗仔偷拍吧，我们都不是很清楚。”陆云说道。
还没说完，老师便带着考试卷来到班级，给同学们开启了期末摸底考试。
两天的考试很快便结束了，苏芙带着整个团队乘坐上飞往加拿大的航班，参加接下来为期四天的花滑大奖赛总决赛。
*
上一届大奖赛总决赛就是在温哥华举办的，而这一届也因某些原因未能更换地点。
因其他选手就在加拿大外训，所以乘坐航班的单人滑项目只有苏芙一人。
与苏芙一同前往总决赛的还有双人滑选手魏子千和王希文，他们一路上卿卿我我，看的旁人都有些腻歪了。
本次参加总决赛的选手数量并不少，但成年组的选手并不太多，女单只有苏芙一人，男单则是姚鑫，双人滑也就这么一对选手。
花滑一共四个项目，成人组每个项目就这么一根独苗，而冰舞项目压根就没人。
青年组的情况也好不到哪里，男单有涂欣，冰舞倒是爆了冷门一共闯入了两组。
仅此而已，等于说华国一共有六个项目有人参赛，正好组成一个团队。
青年组和成年组的总决赛是在一个地方举办，华国大部队老早就开到比赛地点，包下了冰场进行日常训练。
gpf每个项目有六名选手参赛，女单成年组里有苏芙、杰西卡、郁美、娜塔莎、小鹿明子、露娜等六人参赛。
女单选手都会3a跳，并且还在自由滑、短节目都上了双3a配置，这让冰迷们感到竞争有多激烈。
这六名选手代表了花样滑冰圈的天花板，同时也将是极为精彩的比赛。
杨杰的总积分未能挤入前六名，错失了总决赛的参赛资格，外训结束后她也没有回国，跟着大部队给华国参赛选手加油。
苏芙来的比较晚，到的当天就去报到，同时抽签决定短节目的出场顺序。
只要是抽签，她的手气都不算很好，这次有拄着拐杖的黄天在旁边祈祷，运气居然好了一点，拿到了第5个出场。
黄天盯着自己打着石膏的脚，嘀咕道：“难道是大师帮我画的符起效了？”
苏芙听到对方的话后，无奈的看向对方：“老师，你怎么越来越迷信了？”
“赶紧去op！”黄天用拐杖敲了敲地板，摩拳擦掌想要开始准备。
赛前的第一场op一般都是安排在报到日，主要就是给选手们熟悉一下场地，适应一下感觉。
这场op的时间并不长，大约只有半个小时左右，但因为只有一组选手，所以分配到个人身上的反而比较多。
苏芙对于温哥华的冰面算是比较熟悉，踩上去感觉和去年没什么两样。
花滑界有个传闻，说M国的冰面最硬，法国冰面最烂，华国冰面最佳，而温哥华冰面则属于中等。
反正在苏芙看来，还是自家训练基地的冰面滑起来感觉最好。
苏芙跳了几分钟后，便停在场边找副教要水：“叶教，水。”
叶蓝连忙把水拿过来，拧开后递给对方：“你喊我叶子就行了。”
她的年龄并不大，才不过是21岁而已，因伤退役后便考虑当教练，她也没想到自己会成为苏芙的副教练。
这可是苏芙啊！
华国最强的女单选手、哦不，是世界最强的女单选手！
同时，还是女单里第一个出了四周跳的选手。
虽然现阶段因发育关影响到的苏芙，还不能达到当初四周跳的巅峰期，但她相信要不了很久，对方就能恢复巅峰期，甚至于比那时候还要厉害，还要完美。
黄天杵着拐杖挪过来，问道：“感觉怎么样？”
“挺好的。”苏芙喝完两口水，将杯子还给了对方。
这场op的人并不多，毛国选手都还未到，岛国那边也没有到，所以现场只有苏芙、杰西卡、露娜三人。
刚刚抽签的时候，现场的三人不光要抽自己的签位，还要帮忙抽一下其他选手的签位。
苏芙帮郁美抽了个第一，黄天看到后倒是很安慰，幸亏这个一号没有被苏芙自己抽到。
杰西卡是第四个，娜塔莎是第六个，于是冬奥前三名再次出现在gpf赛场。
用工作人员的话来说，苏芙排在第五刚好是中间，一左一右亚军和季军，刚好就是颁奖台上的位置。
苏芙看向冰场上正在跳跃的杰西卡，对方毫不掩饰的进行着四周跳的尝试，摔冰失败后也不过笑笑而已，然后爬起来继续跳跃。
黄天也看到杰西卡的训练，略带烦躁道：“杰西卡什么时候开始四周跳了？”
“SA的时候。”苏芙看了眼落冰成功的杰西卡，说道。
“她确实有优势。”黄天想了想，补充道：“过了发育关且换了新教练，杰西卡看上去来势汹汹。”
“那当然。”苏芙收回视线，说道：“我去练习了。”
杰西卡是一位值得尊重的对手，不使诈、不玩阴并且非常有界限感，但同时对方也是个很高傲的人。
休赛季的时候，对方来找自己设计考斯滕，她能感受到杰西卡想要询问四周跳的技巧，可最后还是把话给吞了回去。
苏芙能感受到杰西卡不服输，对于自己截胡了冬奥金激起了更大的斗志。
这种斗志无论是对自己还是对杰西卡，都是挺好的。
接下来，她们都会努力往上进两步，将花滑女单的水准拉向更高处。
第129章
2018届的花样滑冰的大奖赛出现了不少奇葩的景象。
像是本有六个分站赛, 而今年却只有五个分站赛，少了华国分站赛的情况下还没有别的国家接手。
大奖赛总决赛举办地点居然是上一届总决赛的地点，连场馆、设施都没有什么大的改动。
冰迷们并不清楚这里面的原因, 只是看到与上届没有什么差别的赛场时，纷纷吐槽指责isu的抠门。
当然，这一届并不光是花样滑冰赛事上出现问题, 像是短道速滑的国际赛等比赛，或多或少都出现一些问题。
isu可不单管花样滑冰，它的全名是国际滑联, 所以短道速滑的比赛也属于它的管辖范围。
最近出现的各种问题，isu也感到很头疼，但热脸迎上去道歉也得不到对方的谅解，他们也实在是没什么办法了。
只求在gpf结束后, 华国能松口举办明年的coc杯, 而不至于像今年这样让isu感觉手足无措。
不知何时起，曾经能把控与掌心的华国冰协, 变得那么难说话了。
当然，这种难以说话并不是说华国冰协很刚、很硬那种，而是它的回复模棱二可。