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教练,我没吃!_分节阅读_第166节
小说作者:素衣凝香   小说类别:言情小说   内容大小:356 KB   上传时间:2018-04-16 19:02:49

没想到TANK的脸却凑了过来,不管她往哪个方向转头,TANK总是出现在她眼前。

我就是机智晶晶亮,哇哈哈哈哈~~~

第三卷 耀眼的你 第十二章 到底为什么会想吐?

“不看不看不看不看!”

考拉像念经似的地说着,紧紧地闭上了眼睛。

“给我睁开眼睛!”TANK说着,一把捏住了考拉的脸蛋。

这下,考拉躲无可躲,只得睁开了眼睛。

“秦考拉,你长本事了,敢偷袭教练,嗯?”TANK捏着考拉的脸蛋,冷声问。

他的眼睛像盯住了猎物一样地眯着,迸射出危险的光芒,考拉感觉到自己的小心肝都在颤抖。

“我我我,那个……我不是故意……”

“不是故意?”

考拉好像听到了狮子低哮的声音。

“我……我是故意,”考拉急忙承认,“但是,我也是迫不得已。”

“迫不得已?”

狮子好像亮出了他的獠牙。

“也不是迫不得已,只是当时……好想吐。”

考拉这么一说,就又感觉胃在抽搐了。

“吻我,竟然让你想吐?”

啊啊啊,要命!狮子发飙了!

TANK的狮子吼就在耳边炸响,考拉的耳朵要聋了啊啊啊!

可是更要命的是,胃又在这个时候开始翻涌,火山即将爆发的警戒已然拉响,考拉一把推开TANK,冲出健身室,直奔洗手间。

“秦!考!拉!”

身后响起的,是TANK震耳欲聋的咆哮声音。

对不起了教练,我真的……不是故意的……

呕……

***

这一天,考拉真心被TANK虐惨了。

四组TABATA核心训练,外加胸、背、手臂超级组三组,还腿部训练两组,整个一套特训下来,考拉已经成了一只抽搐的蚂蚱。当TANK宣布训练结束的刹那,考拉便累得直接瘫倒在地上,连起来的力气都没有了。

好在今天在吐了两次之后,胃里难受的感觉没有再继续,否则考这一套训练下来,考拉铁定会被送进急救室。

“啊啊啊啊,要死,屁股要开花了!”

TANK这家伙,在TABATA的时候,特意加入了深蹲跳跃的动作,虐得考拉屁股生疼生疼的,轻轻一动就要死的感觉。

真是……太过分了,一点都不懂得怜香惜玉!考拉愤愤地看向TANK。

整个训练过程中,TANK都板着一张脸,连看都不看考拉。不管考拉被训练得如何痛苦,甚至连声求饶,他都不讲一丝情面,只会冷脸瞪着考拉,让她只能忍着疼痛完成全部的训练。

什么嘛,还以为是好姐妹呢,这么小气。不就是亲了一口嘛,至于这么大的仇吗?还到现在不理自己,哼,魔鬼就是魔鬼!考拉生气的腹诽。

“秦考拉,再翻白眼你的眼球就掉下来了。”TANK冷冷地说着,拿起手中的健身表格单,转身准备离开。

“喂!你不能就这么走了呀,等我等我!”原本瘫在地上的考拉看TANK要走,立刻一个翻身,伸手捉住了TANK的裤脚。

“秦考拉,你还没有练够,是不是?好,那就再来50个开合跳。”TANK挑眉说着,就要吹哨子。

哨声意味着开始,这是每一个《闪电营》有的“条件反射”。

“不不不,我练够了,真的够了!”考拉颤抖着伸出手摇了摇,那姿势简直就像是电视剧里快要挂掉的人撑着一口气留遗言。TANK的眼中闪过一抹笑意,但很快,便被他藏了起来。

“你说过要告诉我恢复成‘橙子’的方法的,不能就这么走!我已经没有了‘西瓜’每天空荡荡的感觉我不习惯!”考拉委屈得快要哭出来了。

大概是看到考拉这幅样子太过可怜,不忍心继续虐她,TANK转过身,看着考拉说:“你要明白,减脂,是全身的行为。而女性的胸部大部分是由脂肪组成,这意味着减脂,就会减胸。”

“不……是……吧……”考拉几乎两眼一黑,晕过去。

“听我说完,”TANK难得的没有不耐烦,“女性的身材,分为梨形和苹果形。梨形身材,一般上身比较瘦,脂肪多数堆积在大腿和臀部,胸部,自然会小。苹果型身材四肢相对比较纤细,但胸部的基础脂肪量要高于梨形身材的人。亚洲女性多数都是苹果形身材,所以你不用担心,虽然脂肪减少让你的胸部出现短暂的缩小,但很快,你就可以通过锻炼重新塑造你的胸部。”

考拉的眼睛顿时一亮:“真的?”

“真的,”TANK这个家伙就是有那种只要他板起脸,就能瞬间为真理代言的能力,“只是需要时间。”

“多久?”

“半年。”

“我勒个大……”

“嗯?”

“咳,为什么要那么久?”

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