青年组的P分普遍不是很高,因为选手的艺术表现力会随着年龄和心智的提升而提升,但成年组表现力的差距就会高下立判。
就拿经典的常用配乐《天鹅湖》举例。
原作讲述了公主被邪恶女巫所害化为天鹅,又在王子的爱情与正义陪伴之下变回人形,终成眷属的故事。故事中既有四小天鹅优雅轻快的部分,也有如泣如诉,甚至悲怆的部分。
一个十二三岁的小孩子很难理解《天鹅湖》中凄美、忧郁的部分,所以他们只能演绎轻快与活泼,但成年组选手中,如果是表现力比较强的,经过十数年的艺术熏陶,已经有了自己的感悟能力,能够演绎出喜,也能够演绎出悲,在表演中他们也更能沉浸入音乐与舞蹈,更甚至其中一些有表演天赋的会融入演剧元素,带来的也将是更成熟立体,更多波折,感情更丰富的表演。
因此,在青年组时,路西尚不算很突出的表现力短板,到了成年组,面对着北美、日本、大鹅等地技术表现力双王者的顶级选手,就会成为他的致命缺陷。
这一点在路西来国家队之前,教练组就已经讨论过,他势必要面对艺术表现力的强化,不过原本的安排是在比完四月的全国冠军赛之后,也是再确定下路西的实力,和邓畅比如何,和其他人比又如何。
不过……现在林应素实在是忍不了了。
谁家花滑运动员跳舞跳个狗熊掰棒子啊!
——
虽然路西并不觉得林应素「学新舞」的建议有什么用,但他还是按照林教练的要求,学习了新的这套舞蹈。
还真叫他发现了区别。
陈岐教练那套舞蹈相对来说更柔软,有许多甩胳膊扭腰抬腿旋身的过渡动作,林教练这套……某种意义上来说有点像广播体操。
这种动作个人能够发挥的空间更少。
以手臂举例,陈岐那套动作要求手臂有自己的艺术感觉,比如崔笑做起来,有种不疾不徐的柔和,邓畅做起来,是极有少年气的清爽利落,路西……
路西不做!
路西现在做的这套动作,手臂的发挥空间少很多,但他恰好是完全不需要自由发挥空间的类型,一板一眼的动作,怎么都不算太丑,甚至卡点卡的他有点舒服。
林应素紧皱的眉头在看到这样的动作之后总算稍微舒展开来,对路西说:“这几天你就先这么做吧。”
路西虽然隐约感觉自己被diss了,还是乖乖点头:“好的。”
——
地狱般的舞蹈课结束之后,进入今天的训练课,今天的内容是滑行和旋转,整体来说是花费体力最少的课程。
对路西来说不太爽,他更想练跳跃,但是他今天去参加表彰会,本来就没上下午的陆地训练课,身体没完全打开,不练跳跃也好。
旋转课主要就是练习各种旋转,同时也会练习一些步法,进入旋转的姿态等等。
旋转的姿态主要可以分为三种,直立转、蹲踞转和燕式转,区分方式是旋转时身体的姿态,每个姿态里又有很多很多的小旋转动作。
在比赛中拿分的话,主要靠的是联合旋转,也就是在一次旋转中用到两种甚至三种姿态,换五六种动作,在这个过程中要尽量保持旋转轴心不动,也就是在冰面上基本稳定在一点,另外每个姿态也需要转足一定的圈数。
除此之外的一个得分点是进入方式,也就是如何开始旋转,旋转靠的就是进入时重心脚蹬冰那一下的惯性。
所以跟跳跃一样,助滑越简单,旋转就越轻松;进入前加越多的复杂步法甚至小跳,动作就越难做,得分也就越高。
所以在国际赛场想要确保旋转拿高分,一般都会选择跳进,也就是原地小跳接旋转。
这些都是旋转课要训练的东西。
相对来说,旋转在女单项目里更美观也更受看重,因为女选手的软开度更高,她们能完成躬身转、提刀转(也就是花样滑冰最经典的贝尔曼旋转)等一系列动作,这些动作男选手的软开度基本上完不成,所以旋转姿态方面花样少了很多,对选手来说倒是也省事。
反正路西他们就跟陀螺似的,在冰上转啊转,一会儿做最传统的直立转,一会儿蹲转,然后是一手向上一手向下右足内刃拖冰的另一种蹲转姿态。
中间还有俩青年组小选手做跳接燕式转差点撞一起,吓得林应素脸都白了,把他们两个一顿臭骂。
做旋转的时候,照旧是陈岐组三个人挨在一块儿,包仲杰组的刘新宇在他们边上。
期间林应素喊刘新宇有事,刘新宇转的正high没听见,于是路西也热心地帮忙叫了他两声。
令他意外的是,刘新宇听到路西喊他停下来时,不但没搭理路西,还「啪」的又给他翻了个大白眼。
路西完全无视了刘新宇的表情,就把他当小丑,继续说:“教练找……”
他的话突然被人打断了。
“你眼睛不舒服?不舒服就去治。”
路西猛地一怔,转过头。
邓畅站在他身后几步的地方,神色淡淡的,要不是那声线绝对不会认错,路西甚至都怀疑他听岔了。
——
即使是现在路西也不敢相信自己的耳朵,但说话的人确实是邓畅。
邓畅确实是帮他怼了大白眼哥。
邓畅说完话既没看路西,也没看刘新宇,照旧是一副「除我以外全世界都傻逼」的冷淡表情,专注地瞧着自己脚下冰鞋。
仔细想想,路西甚至怀疑他说话的时候都没看刘新宇。
但那句话说的很清楚,刘新宇显然也听到了,他脸都白了,偏偏没法反驳邓畅的话。
毕竟邓畅能怼他这一句,就能怼他十句,他知道自己理亏。
刘新宇到最后也没敢接邓畅的话,夹着尾巴去找林应素谈话,再滑回来时根本连看都不愿意再看陈岐三人组了,不过他也确实没敢再冲路西翻白眼。
大概是作为陈岐组的小组长对队员的保护,不管什么原因确实让人很感动。
路西小声对邓畅说「谢谢」,邓畅没回。
也不知道听到了没。
作者有话说:
前两天现实一些事情再加上网上时事影响,状态不大好,周末调整回来啦,明天开始不会迟到的——
第12章
其实路西还是挺想跟邓畅表达下自己谢意的,他就是那种别人对他好对他坏,心里都记得门儿清的选手。
对他好的人他得报答,对他坏的人他也得记仇。
邓畅一直都不算对他坏,只不过在今天之前,也不能算对他好。
就单纯像是从小学到高中一直都在同个学校,但从来都不在一个班的俩学霸,「虽然我们认识十年,但是我们确实不熟」。
仅此而已。
不过邓畅根本没给路西第二次说谢谢的机会。
这人是真把训练时间抓得很紧,怼完刘新宇之后,就跟没事人一样后压步助滑了两下,接着来了个跳接蹲踞转。
别人都开始做动作了,路西自然就不好再打扰,只得做罢。
虽然邓畅依旧不搭理路西,这种结束谈话的方式也让人不那么爽,但刚才邓畅确实帮他了,那至少今天晚上,他在路西这儿就有「甭管怎么摆臭脸我都让着你」的一日特权。
所以路西非但没有在心里哔哔邓畅,还在旋转课下课之后,特意去给他拿了瓶新出的蜜桃味运动饮料。
之前只有没味的和柠檬味的,蜜桃味必须得跑快点去抢。
——
路西拿着水走回来时,邓畅正在玩手机,路西知道大部分人都不希望自己看手机时有人凑过来,所以他走上去时特意发出了一点声音,当做提醒。
果不其然,邓畅速度很快地把手机按了,转头看向他。
路西把水递过去,调侃了句,“教练说了,少玩手机。”
邓畅没接他的话茬,拿过路西手里的水:“谢谢。”
路西:“……”
他两天里不知道第多少次后悔自己长了嘴。
但毕竟今天邓畅帮他说了话,还有免吐槽一日特权。
路西只能告诫自己,邓畅这人就是不理人的,别再去招他,自讨没趣。
——
旋转课之后是步法课,本来是两人一组,但因为人太多了,林应素看不过来,就变成陈岐小分队的三个再加上刘新宇,四个人一起做,也就是多摆两排路锥而已。
能感觉得出来刘新宇有特别旺盛的胜负欲,铆足了劲儿想跟路西拼一波,上场之前在那活动手腕脚腕,活动得人都杀气腾腾了。
但他这就属于不太聪明,比别的没准还有的比,唯独步法,是花样滑冰三项基础动作里路西最擅长的部分。
他们做一轮步法是绕着路锥走两个来回,路西踩着捻转步走完前半个来回时,往后看了眼。
邓畅还剩一个路锥没绕,刘新宇就走了三分之二不到,青年组的祝思白小朋友刚起步。
路西没再管,继续走自己的后半个来回。
等到两个来回的捻转步做完,路西顺手冲着教练做了套旋身、点冰、行礼的致意动作,林应素看他做步法和看他跳舞完全是两种感觉,脸笑得像朵盛开的花儿。
致意做完,路西转向路锥那边,刚好邓畅也两个来回走完,这时候刘新宇刚刚第二个来回走完半程,而祝思白小朋友属于已经被套圈了。
“路西你滑行非常厉害啊!”林应素惊叹道。
这才是对路西选手的步法应该给予的评价,陈岐之前那种淡淡点头说「可以」明显就太过于含蓄。
路西得到国家队教练的表扬,看不见的尾巴都快翘上天了,脸上却依然矜持,端着可爱的脸笑了笑:“谢谢教练。”
对于刘新宇和祝思白,林应素还能给他们提点儿意见,路西和邓畅他是真没什么可以挑剔的,而且后面要练的人还排队等着,林应素就把他们俩赶到一边儿去了。
在冰场上的规矩是尽量别站着,别管干什么,都要靠右侧保持逆时针滑圈,这样才能不撞上其他在滑行、在准备跳跃助滑或者准备练步法的人。
所以除了关系特别好的人一块儿滑的时候还会说说话之外,大部分时间在冰上是没话说的。
刚解散那会儿路西想了下要不要找邓畅说话,随后他就觉得自己根本不该有这想法,所以干脆蹬了两下冰,做跳跃去了。
——
今天路西不打算上四周跳,因为四周跳容易受伤,得做充分的热身运动。
他预备就练几个三周跳,保持一下跳跃的手感——或者说「脚感」——就行了。
所以路西随便跳了几个三周的单跳,后面兴趣来了,干脆在那做无限连跳。
每个选手职业生涯里都一定会做几次无限连跳,这是非常高难度的一种玩耍方式,就是落冰之后直接再起、再起,直到没速度也没力气,彻底起不来了为止。
路西一口气能跳六个,前面几个还是考滑行功底,滑出来余力未竭,就能再多跳一个,最后就完全是干拔,也就是考跳跃功底了,腿部力量、核心力量、腰部力量……到了这段路西的表现就一般。
六个三周跳完,滑出已经一点儿速度都没有了,只是摆个落冰动作,然后右脚飞快地内旋收了。
花样滑冰所有跳跃的滑出姿态是一样的:右足落冰,后外刃滑出,上身挺直,双手平伸开,左腿向后抬高,所有肢体尽可能向高向远伸开,挺胸抬头,像天鹅一样优雅、美丽,而且骄傲。