路西的滑行天赋让他有极好的加速度，这部分分数可以吃得很好。

　　此外，步法、旋转、表现力……统统以滑行为基础。

　　而且，近年我国的跳跃训练水平不断增加，选手整体跳跃水平与世界强国逐渐拉近，但滑行能力的训练一直没有摸到门路，所以路西这样的滑行小天才更是可遇而不可求。

　　当年陈岐第一次去鹤城，就对小路西的滑行印象深刻，他滑行的感觉就像鞋上有个氮气加速。

　　但那时候技术毕竟没成型，长大了可能技术会变化，过早的寄予厚望对孩子本身也是损害，所以陈岐并没急着下手，而是又观察了几年。

　　眼看着小孩技术越来越稳定，直到16岁升成年组，陈岐当机立断直接出手，把路西抢到自己麾下。

　　——

　　“邓畅觉得呢？”陈岐问身边另一员爱将，“小西跳得怎么样？”

　　刚才路西做四周跳时，邓畅本来在场边上抻腰，等到路西开始后压步助滑他就看过去了，这点陈岐都看在眼里。

　　“还行。”邓畅答。

　　陈岐嗯了一声。

　　料到是这样有点骄傲的回答，如果说路西的王牌是滑行，邓畅最擅长的就是跳跃，虽然滑行技术没路西那么丝滑，但他弹跳和爆发力都一等一，跳跃质量确实也比路西好一点。

　　运动员是永远争第一的职业，优秀的运动员，当然在自己擅长的领域要有傲气。

　　对邓畅和路西这对双子星，陈岐抱着很大期待，他希望他们能保持一种良性竞争关系，既是对手又是朋友，是最合适的状态。

　　“上冰吧。”陈岐拍了下巴掌，示意自己的选手们上冰，正式开始跳跃课。

　　之后又点了点崔笑肩膀，“崔笑，一会儿去准备世锦赛合乐。”

　　“好嘞。”崔笑说。

　　——

　　今晚的冰上训练是跳跃和滑行，先上一个半小时跳跃课，因为跳跃对体力要求更高，再是滑行课。

　　跳跃是花样滑冰的核心技术动作，不论国际滑联再怎么吹所谓的艺术性、表现力，都不得不承认跳跃才是拿高分的基础。

　　没有高难度四周跳拿下的高技术分，多完美的表演都是毫无竞争力。

　　四周跳这种东西不像三周，三周跳只要是童子功，狠下心练，无论如何都跳得出来，但四周跳不是。

　　在空中多停留的那一周，对选手的弹跳力、转速、重心、控制力都有极高的要求，包括落冰时的重力对选手的负荷也远高于三周跳。

　　大部分选手直到退役，都没办法完成全部五种四周跳。

　　也就是说，能多掌握一种四周跳，就是多掌握了一门在国际大赛上刷分的武器。

　　路西现在的四周跳储备是三周半，后外点冰四周，再加上成功率不高的后内四周。

　　在世青赛上三个难度动作他都上了，还都完美完成，甚至每个动作的goe（执行分）都得到了裁判加分，所以他拿下了冠军。

　　前一年世青赛上，邓畅难度储备跟他一样，但摔倒了，所以是季军。

　　这事儿其实有运气成分，比赛前黄斌都劝路西别上后内四周，如果摔了，金牌肯定没了。

　　但他就是有那个自信，报了、上了、完美地落冰了。

　　他是人来疯型的选手，看他的人越多，冰面越大，他就越兴奋。

　　总而言之，对于16岁这个年纪来说，路西的技术难度已经在世界一线，但和现在的顶级男单选手相比，他还有不少提升空间。

　　因为他还在发育期，男选手在十五到十九岁这个阶段，肌肉力量、体力、爆发力都在快速增长，上个月做不了的动作也许下个月就能做了。

　　而且，之前为了防止负荷太大受伤，黄斌一直不许他四周跳练得太狠，成年组后他才可以增加力量训练和四周跳训练的强度，他对此充满期待。

　　运动员们先随便跳了几个简单两周和三周热身，然后上难度。

　　——

　　最简单的后外点冰四周路西已经很容易能完成了，崔笑和邓畅当然也一样，青年组的几个队员则练的是三周。

　　然后是后内四周，路西跳了四个，落了两个，摔了两个，邓畅完美完成了三个.

　　路西是真得承认，邓畅这个人跳跃确实很有天分，他弹跳力和发力技术都太牛逼了，跳得真心高，而且感觉都不用速度，干拔就可以了。

　　等到后内四周跳完，按顺序该练习后外结环跳跃，这就是路西没掌握的动作了。

　　照旧是崔笑先做，然后是邓畅，路西聚精会神看着。

　　崔笑顺利地完成，但26岁身体机能已经不在最巅峰，这个后外四周只能说是「完成了」，然后邓畅出场。

　　邓畅还是一身黑，没什么表情，这场面总让路西想起七年前淞城的冰场。

　　照旧是绕场四分之三周的快速助滑，身体向后，重心落在放置后侧的右腿，踩住外刃，做一个小小的拧腰用力动作。

　　起跳，旋转，落冰。

　　干净、利落、又高、又飘、又远的后外结环四周。

　　这下是真把路西看馋了。

　　——

　　每一个四周跳的学习都要费很大功夫，不同的起跳方式都会影响跳跃高度，简单来说就是分值越高的跳越给人种「起跳时候使不上劲儿」的感觉。

　　路西现在后外四周就跳不高，所以只能转3.5周，想要完成跳跃得依靠吊杆。

　　吊杆是个跟鱼竿差不多的辅助跳跃装置，保护带绑在路西腰上，他起跳之后陈岐能像钓鱼一样把他拎起来，等他转足了四周再把他放下去。

　　路西吊了两次后外四周，又自己跳了一个，但跳的还是不够高，所以摔得相当惨。

　　他又做了一个后外三周，这个动作就游刃有余、没任何毛病，然后进到第四种跳跃，后内点冰。

　　后内点冰四周路西现在就是戴着吊杆也做不出来，因为陈岐只会帮忙提高一点，主要发力还是靠他们自己。

　　整体的用力、轴心、落冰姿态，都得找到感觉才行，而且路西学动作其实不快。

　　所以当他看见邓畅戴着吊杆能做后内点冰四周，甚至不戴吊杆也能差不多足周，只是落地站不住的时候，又狠狠馋了一把这人的跳跃天赋。

　　崔笑只会做三种四周跳，不过这个年纪，退役都快了，自然是已经放弃学后内点冰跳，他象征性跳了几个三周。

　　路西吊了一次后内点冰四周失败，也认命地跳三周去了。

　　——

　　虽然表面看起来，跳跃不过就是绕场滑一圈然后起跳，挺简单的，实际做起来却很耗费体力。

　　跳了四十分钟之后，基本上全员腿软，于是陈岐安排大家休息十分钟。

　　运动员有的绕着冰场外围慢慢滑，放松酸痛的肌肉，有的干脆靠着冰墙，捶打自己大腿、小腿肚的肌群以按摩放松。

　　邓畅是前者，正沿着冰场外墙缓速滑行，两腿交替做些扳脚踝、踢腿之类的放松动作，看背影腿长得快要突破天际。

　　路西盯着他看了会儿，想了想，快步滑了过去。

　　他想去问问邓畅，后外四周到底要怎么发力。

　　当然，邓畅不一定会告诉他，毕竟这是人家的秘密武器，但……还是想试试。

　　毕竟认识那么多年了嘛。

　　路西扭扭捏捏地滑到邓畅边上，邓畅感觉到身后有人，回头看了他一眼。

　　四目相对间，路西磨蹭着不知道怎么开口。

　　正给自己做心理建设说，认识这么多年，就当自己主动伸出友谊的橄榄枝，缓和一下关系，突然听到旁边陈岐严肃地教育自己带的青年组小队员：

　　“作为专业运动员，必须有自己的傲气！要是因为崇拜别人就觉得别人样样都比你强，失去了超越的勇气，甚至连认识都不敢去认识对方，那还参加比赛做什么？你这么崇拜你西哥，在这方面也得学他，你看邓畅跳跃厉害吧，知道你西哥见到他第一句话说的什么吗？说的是「比我弱！」”

　　邓畅：“……”

　　路西：“……”

　　缓和不了。

　　打扰了。

第7章

　　即使是路西这样天不怕地不怕的选手，在与邓畅沉默对视的这点短暂时间里，也有种头皮发麻的感觉。

　　他幽怨地往陈岐教练那边看了一眼，陈岐根本没注意到事件的两位当事人正并肩站在一起，仍在教育自己带的小队员。

　　教育小队员就教育小队员，干嘛非得拿他路西当例子。

　　死掉算了：）

　　就在路西脑海中轰轰飘过这些社死吐槽时，突然听到旁边邓畅问：“什么事？”

　　邓畅的声线偏低，听来总有种冷淡的感觉。

　　路西甚至怔了一秒才反应过来他在跟自己讲话。

　　主要是他和邓畅本来就很少说话，他话少，邓畅也话少，而且俩人碰在一起时话少的更是离谱了，之前集训的时候，他们吃饭虽然总是坐并排，就连哑巴都得比划个手语寒暄，他们俩愣是能零交流，这也是路西笃定了邓畅看他不爽的原因之一。

　　没想到在这么个被教练摆了一道的尴尬时刻，这位看他不爽的「国青之星」居然主动张嘴了。

　　路西怔了怔看过去，邓畅看着他，以一个类似稍息的姿势站着，右手垂在身侧，左手按揉着右肩，随着用力手背勾出清瘦的筋络，冰面映衬出少年清瘦利落的身形轮廓。

　　路西突然有点儿问不出话来，感觉可能是自己都觉得自己厚脸皮了。

　　问一个花滑选手怎么跳四周跳，他俩关系还不算特别好，这其实真属于大梦想家。但路西可是后内四周50%成功率就敢拉上大赛的选手，他想了想还是问道：“我就是想问……”

　　路西突然又不知道该怎么问，毕竟他们俩还是竞争对手，他学了这个动作就要拿来打邓畅，这么想就觉得不太合适。

　　“算了。”路西胡扯了一句，“你又不住宿舍，谅你也不知道，我等下去问崔哥吧。”

　　“你再做一次。”邓畅说。

　　“做什么？”路西愣了下。

　　“后外四周。”邓畅说。

　　路西：“……”

　　其实邓畅说话语气就是很淡，但那种淡加上他的表情就给人种他觉得你傻的感觉。

　　而且他还把你的心事看透了，就更显得你傻上加傻。

　　这让路西有点恼火，因为自己冒傻气，但后外四周当前，恼火也得等一会儿。